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फ़ुटबॉल सीज़न योजना - संक्रमण चरण

सभी प्रतियोगिताएं समाप्त हो गई हैं, सीजन हो गया है, आराम करने का समय है। शायद हो सकता है। आपकी फ़ुटबॉल सीज़न योजना का छठा चरण प्रतिस्पर्धी चरण से अगले चरण में संक्रमण है। कुछ इसे "ऑफ-सीजन" कहते हैं। प्रतिस्पर्धी माहौल के बावजूद, कोच और/या टीम को अगले सत्र के लिए तैयार होने की जरूरत है।

संक्रमण चरण में टीम और कोच आमतौर पर एक दूसरे से कुछ समय दूर होते हैं। यह एक अच्छी बात है क्योंकि कोच और खिलाड़ियों को अलग-अलग चीजों पर काम करने की जरूरत होती है, वे अगले गेम या अभ्यास के लिए तैयार होने के लिए एक-दूसरे पर निर्भर नहीं होते हैं।

खिलाड़ियों

ऑफ सीजन में प्लेयर्स को मेंटेनेंस मोड में जाना पड़ता है। यह अब रणनीति सीखने, शीर्ष प्रदर्शन राज्यों को प्राप्त करने या प्रतिस्पर्धा करने के बारे में नहीं है। यह कौशल, फिटनेस बनाए रखने और सकारात्मक मानसिक स्थान में आने के बारे में है। अंतिम प्रतियोगिता के ठीक बाद कुछ डाउन टाइम हो सकता है, पूरी तरह से बंद हो जाना। फिर रखरखाव कार्यक्रम शुरू होता है। प्रतिस्पर्धी माहौल और टीम की उम्र के आधार पर किसी अन्य खेल में भाग लेना फायदेमंद हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि फ़ुटबॉल सीज़न नवंबर में समाप्त होता है और अगले मई को फिर से शुरू होता है, तो सर्दियों के महीनों में बास्केटबॉल, वॉलीबॉल या आइस हॉकी खेलने पर विचार किया जा सकता है। हालांकि, हमेशा आवश्यक सॉकर कौशल को बनाए रखने की भी सिफारिश की जाती है। आइए देखें कि विभिन्न प्रतिस्पर्धी वातावरणों के लिए इसका क्या अर्थ है:

मनोरंजक (हाउस लीग):

आम तौर पर आप अगले सीजन में एक ही टीम नहीं देखेंगे क्योंकि क्लब द्वारा टीमों को एक साथ रखा जाता है। लेकिन आप अभी भी खिलाड़ियों को अगले सीज़न से पहले कुछ व्यक्तिगत फ़ुटबॉल अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। उन्हें एक सॉकर बॉल, या कोई बॉल लेने के लिए प्रोत्साहित करें और बस उसके साथ खेलें। वे दोस्तों या भाई-बहनों को पार्क में ले जा सकते हैं और नेट पर कुछ शूटिंग कर सकते हैं, कुछ पासिंग कर सकते हैं और पिक अप गेम खेल सकते हैं। यदि खेलने के लिए कोई नहीं है, तो वे कुछ बाधाओं को स्थापित करते हुए, यार्ड के चारों ओर ड्रिबल कर सकते हैं। दीवार से गेंद को लात मारना और प्राप्त करने का अभ्यास करना हमेशा अच्छा होता है। रचनात्मक बनें और एक सूची बनाएं कि वे क्या कर सकते हैं। उन्हें सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें और यदि संभव हो तो किसी अन्य खेल में भाग लें।

प्रतियोगी युवा/स्कूल/कॉलेज/विश्वविद्यालय:

यह मानते हुए कि यह एक सतत कार्यक्रम है और टीम अगले सीज़न (साथ ही भर्ती, माइनस प्रस्थान) के लिए काफी हद तक एक साथ रहेगी, खिलाड़ी ऑफ-सीज़न के लिए अधिक विशिष्ट प्रशिक्षण योजनाएँ प्राप्त कर सकते हैं। उम्मीद यह है कि जब अगला प्री-प्रतिस्पर्धी चरण शुरू होगा तो उन्हें टीम में जगह बनाने के लिए प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार रहना होगा। ऑफ-सीजन कौशल/फिटनेस रखरखाव कार्यक्रम का एक उदाहरण क्लिक करके उपलब्ध हैऑफ सीजन प्रशिक्षण . यह एक कॉलेज की टीम के लिए था जो मई से अगस्त तक एक संक्रमण चरण के साथ थी।

पेशेवर:

पेशेवर खिलाड़ियों के ऑफ-सीजन कार्यक्रम कौशल और फिटनेस रखरखाव के दृष्टिकोण से उपरोक्त के समान हैं, लेकिन सटीक कार्यक्रम अधिक वैज्ञानिक हैं और इसमें स्वास्थ्य प्रबंधन, शारीरिक फिटनेस माप, चोट पुनर्वास, आदि शामिल हैं। इसके अलावा व्यवसाय हो सकता है पेशेवर जीवन का पक्ष। अनुबंध प्रबंधन, एक नए क्लब की खोज, प्रायोजक सौदा विकास, आदि। ऑफ-सीजन कार्यक्रम व्यक्तिगत एथलीट के लिए बहुत अधिक तैयार हैं।

डिब्बों

कोच के रूप में हम संक्रमण के दौर में भी व्यस्त रहते हैं। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण कोचों को अपने प्रदर्शन का आकलन करने की आवश्यकता है ताकि वे एक सुधार योजना तैयार कर सकें। फिर हमें अगले सीजन के लिए रणनीति बनाने की जरूरत है।

मनोरंजक:

अपने खिलाड़ियों से और यदि लागू हो तो उनके माता-पिता से कुछ प्रतिक्रिया प्राप्त करें। सीज़न का अंत हो सकता है और अंतिम गेम में एक सर्वेक्षण फॉर्म सौंपना और अंतिम कार्यक्रम में इसे वापस करने के लिए कहना अच्छा होगा। आप यह देखना चाहते हैं कि क्या अच्छा काम करता है और अपने कोचिंग के उन पहलुओं को बनाए रखें। चीजें आपके "ग्राहकों" को इतनी पसंद नहीं आईं कि आत्म सुधार के अवसर हैं। तय करें कि क्या आप अगले सीजन में फिर से कोच होंगे और आप किस क्लब/टीम/आयु वर्ग के कोच होंगे। यदि यह पिछले सीज़न से अलग है, तो अगले सीज़न के वातावरण से खुद को परिचित करें। उदाहरण के लिए यदि आप एक बड़े आयु वर्ग के कोच हैं, तो मैदान पर खिलाड़ियों की संख्या बदल सकती है, खेल की लंबाई, प्रति सप्ताह खेलों/अभ्यासों की संख्या, गेंद का आकार, आदि। आप उस जानकारी का उपयोग योजना बनाने के लिए कर सकते हैं। आपका अगला सीजन। याद रखें कि पूर्व-प्रतिस्पर्धी चरण बहुत छोटा होने की संभावना है, इसलिए आपको वहां पहुंचने से पहले जाने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। यदि आप वास्तव में इच्छुक हैं तो आप अपने लिए एक लघु परियोजना योजना विकसित करना चाह सकते हैं।

प्रतिस्पर्द्धी:

टीम से प्रतिक्रिया मांगना अभी भी अच्छा है। शैक्षिक वातावरण में आपको अपने क्लब या अपने एथलेटिक्स निदेशक से मूल्यांकन मिलने की भी संभावना है। आप संगोष्ठियों, पाठ्यक्रमों में भाग लेकर या प्रमाणन के अगले स्तर पर जाकर कुछ कोचिंग विकास कर सकते हैं। आम तौर पर आप अपने कार्यक्रम में नए खिलाड़ियों को लाने के लिए भर्ती कार्यक्रम को आगे बढ़ाएंगे। आदर्श रूप से आपके पास पहले से ही संभावनाओं की एक सूची है और अब आपको उनसे संपर्क करने और उन्हें मनाने की आवश्यकता है कि आपकी टीम उनके लिए सबसे अच्छा विकल्प होगी। सही खिलाड़ियों को भर्ती करने के लिए आपको यह जानना होगा कि कौन से अंतराल को भरना है। अंतराल उन खिलाड़ियों पर आधारित होते हैं जिन्हें आप जानते हैं कि वे वापस नहीं आएंगे, आपके खिलाड़ियों का मूल्यांकन (कुछ से बाहर निकलने की कठिन कॉल की ओर अग्रसर), और विशिष्ट कौशल/रणनीति/फिटनेस/मानसिक क्षेत्रों में आपकी टीम को प्रतिस्पर्धा के सापेक्ष सुधार करने की आवश्यकता है . आप अपने टीम स्टाफ (यदि आपके पास सहायक कोच, प्रशिक्षक, प्रबंधक, चिकित्सक आदि हैं) के साथ पिछले सीज़न के कार्यक्रम की समीक्षा करना चाहते हैं और यह तय करना चाहते हैं कि भविष्य के लिए किन परिवर्तनों पर विचार करने की आवश्यकता है। फिर आप जिस किसी भी प्रक्रिया को शामिल करना चाहते हैं, उसके द्वारा समर्थित किसी भी प्रक्रिया का उपयोग करके एक रणनीतिक योजना प्रक्रिया शुरू करें। यदि आपके पास टीम के कर्मचारी हैं और वे उपलब्ध हैं तो मैं उन्हें शामिल करने की दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं। उस प्रक्रिया के अंत में आपके पास नए सिरे से दृष्टि और अगले सीज़न के लिए स्पष्ट लक्ष्य और उद्देश्य होने चाहिए। आपको योजना को पूरा करने के लिए निष्पादन रणनीतियों को विकसित करने की भी आवश्यकता है। जब अगला पूर्व-प्रतिस्पर्धी चरण शुरू होता है तो आपको तैयार रहने की आवश्यकता होती है। यदि आप एक रणनीतिक योजना टेम्पलेट में रुचि रखते हैं, तो देखेंसौडर परामर्श.

पेशेवर:

फिर से, प्रतिस्पर्धी कार्यक्रम के सभी तत्व लागू होते हैं। और पेशेवर खिलाड़ियों की तरह पेशेवर फ़ुटबॉल कोच के पास व्यावसायिक हितों के साथ-साथ कैरियर योजना और प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए है।

हैप्पी कोचिंग

कोच टॉम

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