कोचों की मदद के लिए हमने पूरे सीजन के लिए प्रभावी सॉकर अभ्यास और अभ्यास योजना बनाई है। सभी उम्र और कौशल स्तर। अधिक जानने के लिए नीचे दी गई किसी भी पुस्तक पर क्लिक करें। फिरडाउनलोड करें। अभ्यास करें। खेलें।
मुफ़्त युवा फ़ुटबॉल कोचिंग गाइड। सॉकर™ के चार स्तंभों और सॉकर की सात गतियों पर आधारित। डाउनलोडयहां:यूथ सॉकर कोचिंग गाइड
कोच टॉम की नई टीम अभ्यास सत्र - मुफ्त प्रतियां:युवा प्रतिस्पर्धात्मक फ़ुटबॉल अभ्यास
उन्नत सॉकर अभ्यास
U13 - U18
उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए टीमों का विकास करना।और अधिक जानें।
हमारी फ़ुटबॉल अभ्यास और अभ्यास योजनाएँ निम्नलिखित को नियोजित करते हुए समग्र प्रशिक्षण प्रदान करती हैंजेनेरिक सिल्डेनाफिल साइट्रेट
सॉकर™ के 4 स्तंभ:
फ़ुटबॉल कौशल और तकनीक- बॉल कंट्रोल, मूव्स, पासिंग, शूटिंग, 1v1, ..
फ़ुटबॉल खेल रणनीति- फॉर्मेशन, अटैकिंग, ट्रांजिशन, डिफेंडिंग प्ले, ..
फ़ुटबॉल विशिष्ट शारीरिक स्वास्थ्य- एरोबिक, ताकत, चपलता, लचीलापन, ..
फ़ुटबॉल विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य- संचार, धारणा, प्रत्याशा, प्रतिक्रिया, निर्णय लेने, ..
प्रत्येक सॉकर ड्रिल, अभ्यास योजना और पुस्तक में सॉकर के चार स्तंभों का उचित संतुलन होता है। हमारे मेंब्लॉगहम आपको "पर्दे के पीछे" देखने के लिए कुछ अभ्यासों को अनपैक करते हैं।
हमारे फ़ुटबॉल ड्रिल सिद्धांत:
- अधिकतम गेंद स्पर्श - लाइनों में प्रतीक्षा नहीं
- लगातार खिलाड़ी आंदोलन
- आसान सेट अप और प्रदर्शन
- समग्र प्रशिक्षण - फ़ुटबॉल के चार स्तंभ
- छोटे समूह और पूरी टीम के खेल
इसे सरल रखना
ये पीडीएफ किताबें हैं जिनमें प्रिंट करने योग्य सॉकर अभ्यास और अभ्यास योजनाएं, क्लिपबोर्ड तैयार हैं। आईपैड, गैलेक्सी टैब या किसी टैबलेट पर भी देखा जा सकता है।
महंगी रंगीन स्याही के उपयोग से बचने और पठनीयता बढ़ाने के लिए हमने अपने ग्राफिक्स को सरल, स्पष्ट और साफ रखा।खेल लोग
मैं प्रमाणित करता/करती हूं कि मैंने इन अभ्यास योजनाओं को विकसित किया है और उन टीमों के साथ उनका परीक्षण किया है जिन्हें मैंने प्रशिक्षित किया है। प्रश्न या कोचिंग सहायता के लिए, मुझे सीधे ई-मेल करें:कोच टॉम सौडर
214 ग्रीनसेडर ड्राइव, हैमिल्टन, ओंटारियो, कनाडा, L9C 6W6