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कोचिंग सॉकर गोलकीपर

जर्मन सेकंड डिवीजन क्लब नूर्नबर्ग के लिए पूर्व पेशेवर गोलकीपर और लाइसेंस प्राप्त गोलकीपर कोच राफेल शेफ़र के साथ मुझे एक बहुत ही दिलचस्प साक्षात्कार मिला। यहां कुछ प्रमुख प्रश्नों और उत्तरों का सारांश दिया गया है।

एक गोलकीपर में कौन-सी बुनियादी विशेषताएँ होनी चाहिए?

आरएस: यह उम्र पर निर्भर करता है। U14 से नीचे के रखवाले में प्राकृतिक लचीलापन, गोता लगाने का साहस और कूदने की क्षमता होनी चाहिए।

ऊंचाई कितनी महत्वपूर्ण है?

आरएस: पेशेवर टीमों के लिए ऊंचाई महत्वपूर्ण है। U14-U19 में यह कम महत्वपूर्ण है क्योंकि ऊंचाई की कमी की भरपाई तकनीक और कूदने की शक्ति से की जा सकती है। इस स्तर पर गेंदों को रोकना और टीम के भीतर प्रदर्शन करना ज्यादा महत्वपूर्ण है।

गोलकीपर प्रशिक्षण में आपकी प्राथमिकताएं क्या हैं?

रुपये: गोलकीपिंग मूल बातें माहिर। गोलकीपर का 90% काम अभी भी हाथों का उपयोग कर रहा है। 10% पैर का उपयोग कर रहा है।

आप गोलकीपर प्रशिक्षण को टीम प्रशिक्षण के साथ कैसे एकीकृत करते हैं?

आरएस: मैं प्रशिक्षण सत्रों की योजना बनाने के लिए सभी आयु समूहों के कोचों के साथ प्रशिक्षण का समन्वय करता हूं। हम प्रयासों को निर्देशित करने के लिए वीडियो विश्लेषण के साथ पिछले सप्ताह के रखवाले के प्रदर्शन की भी समीक्षा करते हैं। हम सभी प्रशिक्षण सत्रों को भी रिकॉर्ड करते हैं ताकि हम विशिष्ट प्रतिक्रिया प्रदान कर सकें। हमारे क्लब में हम अपने पेशेवर दस्ते के लिए सर्वश्रेष्ठ नेतृत्व करने के लक्ष्य के साथ प्रत्येक आयु वर्ग में तीन कीपर विकसित करने का लक्ष्य रखते हैं।

गोलकीपर प्रशिक्षण अभ्यास और अभ्यास के लिए, हमारे देखेंफ़ुटबॉल गोलकीपिंग अभ्यास और अभ्यास योजनाएं

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